रसोई मे इस्तेमाल किए जाने वाले इन मसालों को न करें अनदेखा, बीपी-डायबिटीज को चुटकियों में कर सकते हैं कंट्रोल

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Health Tips: आज ही आजमाएं BP, Diabetes Home Kitchen Remedies: किचन के मसाले सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, ऐसा नहीं है बल्कि ये इनके सेवन से कई बीमारियों को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

  • हल्दी हो या दालचीनी, लौंग या काली मिर्च , अदरक ये सभी मसाले सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

हेल्थलाइन के अनुसार इनमें एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज के साथ ही एंटी-बैक्टीरियल समेत कई गुण मौजूद होते हैं. मसाले खाने का ज़ायका बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी काफी लाभकारी होते हैं.

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